有的人很喜欢喝汤,不管喜欢什么汤,但我们平时喝的汤,营养价值不是很高,只是味道不错。很多人不注意成分和营养的搭配。这是非常错误的。任何成分的搭配都有一定的道理。就像黑木耳和鸡肝汤一样,既有味道又有营养!下面小编为大家带来黑木耳鸡肝汤的做法。
主料:鸡肝3对,黑木耳2两
配件:一只小虾(头)
调料:姜5克,橄榄油少许,小葱5克
黑木耳鸡肝汤的做法:
1、准备工作:将黑木耳提前2小时浸泡,洗净备用;将鸡肝洗净,用斜刀切成厚片;姜切丝,葱切丁
2. 虾头(南瓜虾仁炒饭剥虾的剩菜)的神奇之处就在这里:锅中倒入橄榄油,将虾头炒香,制作虾油,放入碗中备用

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