黑木耳既可以食用，也可以供患者作为中药使用，这也说明黑木耳具有一定的功效和作用，值得我们使用。而红枣，被我们公认为美容养颜的食物，特别是对于女性朋友来说，它的功效和作用是女性想要的。接下来小编就给大家介绍一下黑木耳和红枣的功效。
1、黑木耳可食入药
黑木耳主要含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、鞘磷脂、多种维生素以及钙、磷、铁等无机成分，具有抗凝血、抗血栓、促进免疫功能、调节血脂、抗动脉粥样硬化等作用。具有降血糖、抗衰老、抗溃疡、抗真菌等广泛的药理作用。
作为食物，黑木耳味甘清淡。可与任何个人喜好调味，制成各式佳肴；作为药物，它是一种罕见的滋补品。虽然温和，但不油腻。不耐烦，可以用很久。
2.红枣黑木耳健脾祛斑
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