姚姥爷食疗养生膏方

香芋奶昔的做法有哪些

因为现在夏天天气炎热,所以冰淇淋和冷饮是现在很多人夏天都会喝的饮品。很多人会担心在外面买冰淇淋和冷饮不卫生。所以我想在家里做一些营养更丰富、脂肪更少的奶昔,作为降温的必备品。奶昔有很多种口味。可以根据自己的喜好添加一些水果来制作各种口味的奶昔。那就跟着小编一起来看看芋头奶昔的做法吧。

原料:芋头500克,奶油200克,豌豆50克,蛋黄。 2个方法:1)锅里倒入水,大火烧开,轻轻加入鸡蛋,煮10分钟左右。冷却后,取出蛋黄,压碎备用。 (用开水煮鸡蛋的方法可以防止鸡蛋在水中爆裂,煮熟的蛋黄会变成金黄色。




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