转眼间，已是立秋之时。由于外界气温的变化，很多人此时需要调养身体，选择合适的食物进行养生。黑木耳和红枣作为养生保健的最佳食材，已成为人们的首选材料，常被摆在餐桌上，如黑木耳、红枣汤等。不过，黑木耳红枣汤虽然不错，但不能随时吃。一起来了解一下这汤的禁忌和做法吧！
黑木耳红枣汤的禁忌：
1.不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹痛。
2、胃不舒服、胀气时，不要吃东西。
3、红枣吃多了会引起腹胀，所以每次吃红枣不要超过10个。
黑木耳红枣汤的做法：
主料：黑木耳100克
辅料：大枣（干）10个
调料：冰糖适量
1、准备材料：黑木耳、红枣、冰糖
2. 将木耳用水浸泡至木耳变软
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