姚姥爷食疗养生膏方

黑木耳牛肉汤的做法

牛肉营养丰富,黑木耳是典型的保健食材。两者的结合是完美的。有些人可能不喜欢吃牛肉,当然也不喜欢吃以牛肉为主料的菜肴。面对这种情况,小编只能说对不起。反之,如果你是一个热爱牛肉又不排斥牛肉的人,那你可以学着做黑木耳牛肉汤。

主料:牛肉200g 黑木耳100g

辅料:葱适量、生姜适量、盐适量、料酒、酱油、胡椒粉、红薯粉

方法/步骤

1.准备好材料,洗净,牛肉切成薄片,姜切丝,葱切段。 (这里用的是小朵的黑木耳,所以没换刀,洗干净就用了)

2、将切好的牛肉放入碗中,加入姜丝、适量盐、料酒、酱油、胡椒粉,腌制10分钟。

3.牛肉腌制好后,加入2-3汤匙红薯粉搅拌均匀(淀粉粉和嫩肉粉都可以)。




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