姚姥爷食疗养生膏方

简易寿司的做法和材料有哪些

你还在寻找简单寿司的做法吗,有的很复杂,有的比较简单,简单的寿司不仅很好吃,还省时间,下面就来介绍一下简单寿司的做法,寿司是一款非常好吃的来自日本的食物,热量低,营养价值高,能提供人体生长所需的营养。所以有机会吃更多的寿司。

实践:

1. 将米用一小把糯米提前浸泡2小时,加入开水(米水比例1:1.1)煮熟;

2. 煮好后趁热倒入寿司醋(米醋比例6:1),拌匀待凉待用;

3. 将紫菜铺在寿司帘上,​​取一些寿司饭,将紫菜铺平,每边留出1cm,轻轻按压;

4.胡萝卜和黄瓜提前切成细条,胡萝卜用开水(加少许盐)焯一下沥干,火腿肠切成细条;

5、将黄瓜、胡萝卜、寿司萝卜、火腿放在寿司饭上,大概位置的1/3;

6. 挤上沙拉酱;

7. 撒上金枪鱼丝;

8、用寿司帘帮助卷起固定一会儿;

9. 用刀切段食用。




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