姚姥爷食疗养生膏方

香菇冬瓜排骨的做法

冬瓜有益于保护肾脏,预防各种心脑血管疾病。对于香菇来说,香菇的香气非常奇特,香菇味道鲜美。香菇还有很多药用价值,有一定的抗肿瘤作用。它也适用于那些从疾病中恢复过来的人。排骨中含有蛋白质,可以补充人体的营养。以下是香菇冬瓜排骨的做法。

材料:

排骨500克切段,冬瓜800克切块,香菇4个,姜4片,小葱一把(打结),料酒1汤匙,盐,鸡精,水.

实践:

1、排骨洗净擦干,锅中水烧开,将排骨煮至血,捞出。

2.砂锅里放适量水,加入排骨、姜片、葱结和料酒。大火烧开后,转小火炖2小时。




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