生活中有很多问题需要我们每天去面对和解决，比如生活压力、工作压力、学习压力等等。面对这些压力，我们往往会忽视照顾自己的身体，然后我们的身体就会越来越虚弱。那我们就需要做一些可以滋补身体，补气血的汤。那么补气养血的汤有哪些呢？
花生红枣桂圆汤做法： 材料：花生、红枣、桂圆、红糖
1. 花生在水中浸泡两个小时，捞出沥干；剥去龙眼的壳；红枣洗净，去核。
2.锅里放适量水，倒入泡软的花生仁和红枣。
3. 大火烧开后，小火煮30分钟。
4.然后加入龙眼肉，继续煮20分钟左右，最后加入红糖煮熟。
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