姚姥爷食疗养生膏方

西兰花怎么做汤呢?

西兰花可以说是抗癌卫士,也是非常健康的蔬菜。人们通常更喜欢让西兰花进入嘴里,与味蕾共舞。通常西兰花可以凉拌、炒菜,也可以和肉、虾等一起炒。除了这些美食外,西兰花还可以做成各种汤品,味道鲜美,营养丰富,是您的好选择。那么,西兰花怎么可以用来做汤呢?

西兰花汤奶油:

食材 新鲜西兰花、洋葱末、奶油、黄油、面粉、盐、胡椒粉、鸡汤

实践

(1) 西兰花去根,切块。




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