很多人都有早上不吃早餐的坏习惯，而且很多人一天三餐非常不规律，这个习惯会对大家的肠胃造成一定的伤害。现在临床上出现胃病的患者越来越多，对患者的生活产生了很大的影响。所以大家需要了解一些养胃的知识，喝粥是养胃的好习惯。那么，滋补粥的做法是什么呢？关于这个问题，请看下面的具体介绍。
1、糯米粥
糯米500克，小麦600克煮成稀粥，吃时加糖。
2.小麦皮牛奶粥
小麦皮100克，牛奶300克，糖100克，黄油5克，盐适量。用小麦皮煮粥（线在水中浸泡半小时左右），煮熟后加入牛奶，煮10分钟左右，加入糖、黄油、盐煮至小麦皮已经烂。益气健胃，可治疗频频上腹痛、腹胀、嗳气、吐酸等症。它也是胃或十二指肠溃疡患者的饮食。
3.牛肉粥
新鲜牛肉50克，糯米100克，用砂锅煮成粥，加少许姜、葱、油、盐，煮2～3次。既能养胃，又能养胃。不宜冷食，宜热食。
4.羊肉粥
羊肉丁150-200克，粳米100克，大葱3个，姜3片加少许盐。在砂锅里煮粥。趁热吃，冬天最好。
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