如今，很多人平时的娱乐方式也越来越多。有时和亲友一起吃喝，有时和同事或顾客一起喝酒，难免会喝醉。而且一旦喝多了，谁都知道更难受，甚至会不断呕吐。因此，当你喝醉时，你需要知道如何缓解不适。那么，养胃醒酒的粥有哪些呢？这里有一些可以养胃解酒的粥。
1、鸡内筋粥：鸡内筋5克，米饭50克。先将鸡中的黄金挑选出来，磨成细粉备用。然后取米洗净，放入锅中，加适量水煮粥，煮沸后加入鸡金粉，煮至粥待食用，一日1剂，连服3至5天。能健胃消食，固精止滞，解酒。适用于消化不良、积食未解、积酒未醒、小儿疳积、遗尿、遗精、泌尿系结石。
2、葛根粥：葛根10克，粳米100克，白糖适量。根取根，放入锅中，加适量水，加水煎，加粳米煮粥，煮熟时调糖，煮一两煨，或取一葛粉适量加粥煮熟食，每日1-2剂，连服3-5日。可发表舒筋活络，解毒透疹，养阳止泻，生津止渴。适用于外感风热头痛，强头痛，麻疹初发，透入不畅，脾虚泄泻，热渴，口渴，醉酒。
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