在中医里，调节气血是重中之重。很多时候，生活中的大部分食物都具有调节气血的作用，比如莲子、红枣等。莲子用于补肾，寒气血虚，防癌抗癌。它有很好的保健作用。红枣不仅可以养血还可以行气，而且红枣对于止咳润肺有很好的效果。接下来给大家介绍一下银耳莲子红枣汤的功效！
莲子
1、抗癌抗癌：莲子善补五脏之不足，调十二经气血，使气血畅通不腐。
莲子中所含的氧合素对鼻咽癌有抑制作用，这些都构成了莲子抗癌抗癌的营养保健功能；
2、降血压：莲子中所含的无定形生物碱N-9具有降血压的作用；
3、强心安神：莲子核中所含的生物碱具有显着的强心作用，莲子核生物碱具有很强的抗钙和抗心律失常的作用；
4.滋补，止涩：莲子中所含的棉子糖是老少皆宜的滋补品。是久病、产后或年老体弱者常用的营养品；莲子生物碱能镇定性欲 对于多梦、遗精多、精液滑的年轻人，服用莲子有很好的止遗、收敛精子的作用。
红枣
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