姚姥爷食疗养生膏方

酸辣海带汤怎么做啊

酸辣海带汤是我们最熟悉的美食之一。它不仅营养丰富,还能帮助我们缓解疲劳。还可以帮助我们暖胃,达到养生保健的效果。如何做酸 我们更关心的是辣汤会更好吃。让我们学习如何制作酸辣紫菜汤。

原料:冬笋、豆腐、木耳、鸡蛋、鲜虾、鲜干贝、鲜鱿鱼头、香菜、米醋、盐、糖、白胡椒、味精、水淀粉、香油。

做法: 1)干木耳浸泡后洗净,切丝。冬笋切成丝,北豆腐也切成大小相近的丝。打鸡蛋以备后用。

2)虾去皮,去掉线,洗干净,用剃须刀片切片。新鲜的扇贝用手清洗和切碎。鱿鱼头是 3 厘米长的部分。

3) 锅中倒入水,大火烧开,将冬笋、虾仁、鲜扇贝、鱿鱼头依次放入锅中焯烫捞出备用。




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