椰汁西兰花的做法有哪些？

西兰花是一种非常常见的成分。毕竟，它含有很多对人体健康非常有益的营养物质。日常生活中适当吃一些西兰花，对一些恶性肿瘤和各种​​疾病会有一定的预防作用。它还可以增强人体对多种疾病的免疫力。下面小编将介绍椰奶西兰花的家常做法。

所需成分

西兰花250克、甜玉米30克、红辣椒半个、盐1茶匙、牛奶和椰奶各3汤匙、水淀粉1汤匙、油2茶匙

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