姚姥爷食疗养生膏方

五花肉炒菜花的做法

相信很多人都吃过五花肉,而且家里的肉大多是五花肉,菜市场的五花肉销量也很高。其实,在锅里炸猪肉的做法比较老套。每个人都应该追求创新食品。五花肉的制作方法有很多种。五花肉其实就是用五花肉做成的。先说五花肉炒花椰菜的做法吧?

1.准备五花肉和花椰菜。

2.锅中加水,放入猪肉,煮至破烂捞出

3.把猪皮表面的水擦干,涂上酱油上色

4.再涂一层蜂蜜

5.包好的肉皮颜色非常漂亮

6、另取一锅,加油(不要太多),油温6-70%时,将肉皮放下,放入锅中。这时,锅里的油会溅得一地。最好用盖子来抵挡。或者只是把盖子盖在锅上以确保安全。

7. 煎至肉表面焦黄,取出

8. 放入沸水中继续煮7或8分钟。这样做有两个目的。一是去油,二是蒸完后去皱皮。

9、锅洗干净,晾干,挖一勺猪油进去,小火煎一下

10.糯米加水煮熟后倒入

11.加入适量的糖

12.中火,翻炒均匀




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