苦瓜味道鲜美，营养丰富。这是很多人都知道的事情。在我们的生活中，每个人都非常欢迎吃苦瓜，因为苦瓜对人体健康很有帮助。它不仅具有很好的食用价值，而且具有很高的药用价值。苦瓜减肥有很好的效果，所以我们经常看到很多人吃苦瓜，但是有人说苦瓜性寒，不利于女生身体健康，那么大家吃苦瓜对身体好吗？瓜？
苦瓜，味苦，性寒，富含维生素C，具有清热明目，益气壮阳之功效。国外科学家还从苦瓜中提取了一种奎宁精，其中含有生理活性蛋白质，可以提高免疫系统功能，也有利于人体皮肤再生和伤口愈合。因此，常吃苦瓜还能增强皮质的活力，使皮肤细腻健康。不久前，科学家们从苦瓜中提取了口服胰岛素样（多肽-P）药物。该药对糖尿病疗效显着，降血糖作用明显。
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