我们在做酸奶的时候，往往很在意做酸奶的原料，所以忽略了做酸奶的过程。事实上，我们并不知道制作酸奶的过程在制作酸奶中起着重要的作用。为什么制作酸奶的过程很重要？当然有各种各样的原因。因为如果我们在制作酸奶的过程中没有耐心，那么酸奶就不会那么容易制作成功。接下来，让我们来学习如何制作酸奶以及制作酸奶的过程。
练习一：
生活中经常需要多喝酸奶。酸奶不仅可以维持肠道菌群的生态平衡，抑制有害细菌对肠道的侵袭，还可以促进消化，防止便秘。经常食用酸奶可以预防癌症和贫血。孩子们经常喝酸奶以防止营养不良。孕妇和老人每天吃酸奶可以纠正偏食引起的营养不足。所以酸奶是一个非常好的东西。今天，我将尝试自己制作酸奶。没有添加剂。吃起来非常好吃。
原料：纯牛奶1升、白糖40克、酸奶发酵菌1克（袋装）
步
1、材料：纯牛奶1升、白糖40克、酸奶发酵菌1克（袋装）
2、将面包机清洗干净，用开水烫一下。
3. 加入糖和酸奶酵母。 （糖量可自行调整）
4. 放入纯牛奶。 （牛奶应先放温）
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