很多人都听说过森美的饭团，也有很多人吃过。大家一直都知道，大米在人们的日常饮食中占有非常重要的地位。当然现在很多人偏爱饭团，因为饭团营养丰富，同食更方便。比较适合现在的生活节奏，但是很多人不知道千味饭团怎么做，一起来了解一下吧。
1.取一个空碗，加半碗水，放入洗净的玉米粒，微波炉高火4分钟；
2、将熟玉米上的玉米粒剥掉，待凉备用；
3.小火腿切成小块；
4.将剩余的温杂粮米与玉米粒、火腿粒混合；
5.戴上一次性手套，揉成小饭团。
尖端
1、杂粮米中加入一部分糯米，可以使米饭更粘，更容易成型；
2.也可以直接用罐装玉米粒，注意控制干燥水分；
3.做饭团，取一碗饭的量，饭还热的时候操作更方便；
4.隔夜饭可以用，定型前最好先把饭加热一下，冷饭不容易定型。
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