作为高血糖的人，可以吃红枣，但要注意吃的量，每天不要超过两三个。因为红枣的含糖量很高，吃多了容易引起血糖升高，给病人带来身体上的伤害。少吃红枣对身体还是有好处的。为了控制这个量，喜欢红枣的人可以煮粥和茶，吃起来比较健康。
少吃。由于血糖已经很高，所以要严格控制糖类的摄入，尤其是淀粉含量高的食物，如谷物、精米、面粉等，多吃富含纤维素的低糖食物。红枣在糖和纤维中是可以接受的，所以少吃。
不要多吃，或相应减少谷物。糖尿病是一组以血糖水平长期升高为特征的代谢疾病，由胰岛素分泌和/或作用缺陷引起。
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