咖啡对人体的危害有哪些

现在的人总是忙于工作，一些年轻人也把熬夜当成了一种习惯。对于工作繁忙的上班族来说，咖啡是他们在加班和熬夜时缓解困倦的最佳产品，但对咖啡了解的人并不多。这并不意味着咖啡对身体有很大的好处。这时，有人想了解咖啡对人体的危害？

1.紧张的时候找麻烦

咖啡因有助于提高警觉性、敏捷性、记忆力和注意力。但是喝比你习惯更多的咖啡会产生类似于吃相同剂量的兴奋剂，这会导致紧张。对于容易患焦虑症的人来说，咖啡因会加重手掌出汗、心悸和耳鸣等症状。

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