咖啡因对人体作用有哪些

随着社会的发展，人们总是忙于自己的工作。加班加点熬夜是很常见的。这个时候，人们最常喝的饮料就是咖啡。咖啡因是咖啡中的主要元素，但人们对咖啡因对人体的影响知之甚少。最广为人知的就是咖啡因是防止熬夜嗜睡的好饮品，那么我们来了解一下咖啡因对人体的影响吧？

目前，已知咖啡因的特定成分对人体有以下生理反应：

它可以有效对抗威胁我们健康的自由基，而自由基是许多疾病（如心肌病、动脉硬化、中风、肺气肿、帕金森病）的主要原因。过多的自由基会影响人体的新陈代谢，破坏细胞，进而影响器官和组织。

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