干锅荷包蛋的做法

我们常说早餐要丰富严格，鸡、鱼、肉、蛋、奶。其中，“鸡”居首位。这个“鸡”不是我们说的家禽，而是鸡蛋。鸡蛋中含有大量蛋白质，而蛋白质是我们每天必不可少且最少的营养素。我们都知道鸡蛋在很多方面都是无味的，比如煮鸡蛋、煎鸡蛋、全鸡蛋糕，或者煎鸡蛋和其他菜肴。今天我们介绍一款干锅荷包蛋。

1.干锅荷包蛋做法

干锅荷包蛋材料：5个鸡蛋、2个日本豆腐、100克西兰花

盐3克，生抽10克，姜片适量，青红椒段。

干锅荷包蛋详细做法，

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