柠檬水是生活中很常见的饮品。除了柠檬水，蜂蜜水、白开水、矿泉水、红糖水等都是比较常见的饮品。最近听说柠檬水有很多好处，所以很多人买了柠檬回家自己做柠檬水。但是柠檬水有什么好处，大家也不是很清楚。首先要了解柠檬水的功效，才能更好的调整。让我们来看看柠檬水的好处。
柠檬又名洋柠檬、母果，是芸香科柑橘属常绿小乔木果实。柠檬中含有丰富的柠檬酸、果胶和多种对人体健康有益的微量元素。被外界公认为“柠檬酸仓库”。吃柠檬的方法有很多种。它们可以作为调味品，可以生吃，但更多的柠檬被挤成汁喝，因为有些女性更喜欢它。用柠檬汁美容。
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