银耳莲子红枣汤味道甘甜可口。具有清热健胃、美容养颜等功效。银耳具有养心安神、健脾止泻的作用。很多女性朋友都非常喜欢这道汤，都认为银耳莲子红枣汤可以使人的皮肤更加红润，所以这道汤很有营养。今天，我们来学习制作银耳莲子红枣汤。
阅读步骤
工具/材料
莲子银耳红枣糖（最好用冰糖）
电饭锅
方法/步骤
>01
莲子提前一晚浸泡，去除莲子核，洗净备用。
>02
将银耳提前15分钟浸泡，然后将银耳中段去掉，撕成碎片备用。
>03
红枣已经用水洗过备用（因为红枣暂时没有，我买的是速溶的，所以这里没有用水。）
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