减肥功效的茶叶有哪些

减肥是大家耳熟能详的词，因为人们非常在意自己的体型。我想解决的问题是，肥胖也会给身体带来很多负担和疾病。减肥的方法有很多。喝茶减肥也是一种方法。有减肥作用的茶有哪些？

明和茶

原料：决明子6克，荷叶3克，大黄3克，茶叶3克。

制作方法：将上述香料放入茶杯中，倒入开水，盖上盖子浸泡15-20分钟，然后饮用。

用法用量：每日一剂，冲泡数次，当茶饮用。

功效：消积润肠，减肥降脂。经常饮用3个月左右，配合饮食，会有很好的健美减肥效果。

适用范围：肥胖、便秘等。

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