姚姥爷食疗养生膏方

辣炒小海鲜的做法

海鲜是一种美味的食材,在我们的餐桌上占有重要的位置,海鲜的味道非常的单子,但是单子非常好吃刺激,人们非常喜欢吃海鲜,现在海鲜的烹调方法也在不断变化.开发、刺激味觉享受已成为人们追求的重点。比如麻辣炒小海鲜是现在比较流行的做法。一起来看看麻辣炒小海鲜的做法吧。

练习一:

主料:扇贝、鸟壳、蛏子、蛤蜊(只要你喜欢贝类,我更喜欢前三种),每个一斤

调料:干辣椒、蒜瓣、洋葱、麻椒、酱油、鸡精、盐、淀粉、月桂叶

1. 将海鲜洗净,放入汤锅中煮熟。水可以盖住海鲜。锅烧开后,将贝类的壳打开,取出锅。

2.烧热一大勺,倒入油,放入蒜瓣和大葱爆香,加入干辣椒、麻椒、月桂叶。辣椒刚刚变色的时候,把煮好的海鲜汤的一半倒入大勺子里,大火烧开。煮沸后转中火,加酱油、盐和鸡精调味,倒入海鲜翻炒,最后用淀粉勾芡,即可上桌。

方法二:

材料:蛤蜊500克、红辣椒丝10克、葱姜15克、盐少许、酱油几滴、水少许

做法: 1、准备好材料,将蛤蜊放入盐水中半天,吐出沉淀物




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