姚姥爷食疗养生膏方

不用洗面的凉皮怎么做

凉皮是大家耳熟能详的一种小吃。凉皮不仅看起来不错,而且味道也很好。凉皮营养充足。常吃凉皮可以起到很好的养生保健作用。凉皮具有平衡营养、提高人体免疫力的功效,常吃凉皮也能起到美容的作用。下面小编就给大家介绍一下不洗脸的凉皮做法。

1. 将150克面粉放入海碗中,加少许盐拌匀。

2. 倒入适量冷水,做成可以流动的稀面糊,用擀面杖向一个方向搅拌,静置20分钟。 (水要一点一点的加到面粉里,一次不要倒太多,太多面粉会变稀)

3. 用饭勺将面糊倒入锣锣盆中,然后左右滑动,直到面糊在盘子周围均匀流动。




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