晚上可以喝姜汁红糖吗？

俗话说，早上吃姜胜过人参汤，晚上吃姜胜过砒霜，所以大家都会想到红糖姜水。感冒、头痛、鼻塞、发烧时可以服用，但内热者不能服用。内寒者可以服用，但最好不要在晚上服用。你可以选择早上起床。但原因是什么？我们可以过来听专家讲解。

夜属于阴，白天属于阳。应该在晚上补充。晚上吃姜补阳，与补阴相抵触。如果白天可以喝，最好白天喝。如果月经来潮、胃痛剧烈、腹冷，喝生姜红糖水是没有问题的。

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