我们都知道，肝脏是人体非常重要的器官。如果肝脏不好，就会对人的生命造成很大的危害。对于肝脏不好的患者，饮食和睡眠非常重要，尤其是男性。戒烟戒酒，喝酒抽烟对肝脏的危害不容小觑，那么我们在生活中吃什么食物对肝脏好，就让小编带你了解一下吧。
柑橘：富含vc，可以帮助肝脏解毒，但不要吃太多，容易上火，空腹吃会伤胃。
李子：含有黄素苷，是干扰素诱导剂。同时，李子清热生津，清肝利水，具有养肝护肝的作用；
梨：梨营养丰富，能保肝、助消化，常被用作肝炎、肝硬化的辅助治疗。葡萄：秋季养肝可以用葡萄干，但记得漱口哦！
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