每个人都见过美丽的百合花。它洁白如玉，香气扑鼻，寓意也很美。许多人为之倾倒。它是一种稀有植物。但是你知道吗，百合不仅可以观赏，一些品种的百合还可以入药，甚至可以当蔬菜食用，营养价值也很高。那么，百合有哪些好处和作用呢？
百合的功效与作用
1、润肺止咳：鲜百合含有粘液，有润燥清热的作用。中药常可有效治疗肺热所致的肺燥或咳嗽。
2、安神安神：百合入心经，性微寒，能清心安神，安神安神。
3、美容养颜：百合洁白细腻。新鲜产品富含粘液和维生素，有利于皮肤细胞的新陈代谢。经常食用百合有一定的美容作用。
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