姚姥爷食疗养生膏方

香芹百合的做法是什么?

我们都知道香菜和百合是两种非常有营养的食物。欧芹含有丰富的碳水化合物和维生素,还可以降低血糖。百合是润肺清心的佳品。你知道吗,这两种营养丰富的食物的组合可以做出一道非常美味的健康菜肴,流行的香菜百合。接下来,我将向您展示如何制作欧芹百合。

1、芹菜洗净,切段。剥去百合,去掉边缘的外层,洗净。将枸杞洗净沥干。

2. 锅里放少许橄榄油,60%热时,加入芹菜翻炒一分钟

3. 加入百合和枸杞翻炒至百合变透明,加少许盐搅拌均匀即可食用




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