姚姥爷食疗养生膏方

银耳红枣枸杞羹的做法

银耳红枣枸杞汤是常见的汤品。银耳红枣枸杞汤不仅看起来很好吃,味道也相当不错。银耳红枣枸杞汤营养丰富。常吃银耳、红枣、枸杞汤可以改善人体。免疫力和美容养颜,所以我们有必要学习银耳、红枣、枸杞汤的做法。下面我们将介绍银耳红枣枸杞汤的具体做法。

1 拿一把银耳,泡在水里,干银耳只需少许,泡后体积会变大,泡后反复冲洗,撕成小块。

2.烧开一锅水,约1000ml。银耳煮开会起泡,所以水量不宜过多。煮沸后加入银耳,选择“健康汤”(60分钟)。

3 煮约10分钟后,加入三个大红枣。

4 银耳在汤里翻滚,慢慢变稠,煮约45分钟后,加入枸杞。




微信扫码添加客服