姚姥爷食疗养生膏方

下奶丝瓜汤怎么做

丝瓜汤是生活中很常见的一道菜,而这道菜基本上家家户户都会做。丝瓜汤很适合夏天吃。夏季天气炎热,身体的味觉和消化能力较差。因此,丝瓜汤是一道汤菜,既能提高口感,又能清凉降火。牛奶丝瓜汤的功效还是很多的,对人体皮肤和抗衰老都有很好的效果。

材料:鸡蛋2个、丝瓜1个、葱2个

鸡蛋打散+少许盐,丝瓜切片,大蒜切小块,热锅倒入蛋液,热油,煎至两面金黄,填入小块,放入丝瓜块底油快速翻炒两分钟,倒入鸡蛋块,翻炒均匀后加入适量的水,放入洋葱大火煮沸,加盐调味。




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