常喝冰糖银耳红枣汤，还能达到祛斑、美白、养颜的奇效。此外，大枣含有丰富的维生素，维生素C的含量是其他水果的数百倍。红枣还可以抑制过敏和过敏反应。此外，红枣还可以安神、增强记忆力、增加体重。下面对冰糖银耳红枣汤的做法进行更具体详细的介绍。
冰糖银耳红枣汤是一道中国传统名菜。红枣性味甘温，归脾胃经，有补中益气、安神安神、缓和药性的作用；而现代药理学发现，红枣含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、有机酸、维生素A、维生素C和微量钙。氨基酸等营养物质。
中文名称：冰糖银耳红枣汤
主要成分：银耳、红枣、冰糖
1 菜品特点：也非常适合孕妈妈补充营养，还有美容功效。
2 制法：原料红枣200克。银耳 100 克。银耳用冰糖和水浸泡20分钟，洗净去根，掰成小朵。红枣洗净备用。将红枣、银耳、冰糖放入汤锅中，加水，大火煮沸，小火炖30分钟。
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