下面将详细介绍百合银耳红枣汤的制作方法。百合银耳红枣汤的主要成分是百合、银耳、红枣。他们的制作方法非常简单,营养又健康。在制作银耳之前,必须将其浸泡一夜。百合银耳红枣汤具有很强的保健美容作用,人多吃有好处。让我们再介绍一下。
银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、桂圆、冰糖一起煮!
1、将银耳撕开少许洗净(最好不要用根部呈黄黄色的部分),放入保温瓶中静置几个小时,待其有点粘软即可。
2.锅里先烧开水,加入冰糖(根据个人口味)
3. 把莲子煮熟(可以把莲心拿出来),因为不煮面条味道会差很多。
4.然后加入银耳煮至沸腾,再加入红枣、百合、枸杞,煮一会儿,营养就可以煮出来了。
5. 最后加入龙眼煮一会,即可放入杯中。

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