高血压饮食治疗的方法是什么？

如今，人们的生活水平越来越高，高血压也越来越年轻。高血压的原因是血管阻塞。现象。对于高血压患者，建议您注意饮食、运动、情绪调节三个方面。下面小编将为大家介绍高血压的饮食治疗方法。

洋甘菊粳米粥：

取新鲜洋甘菊芽或幼苗15～30克，洗净，粳米60克，冰糖适量煮粥，早晚餐服，每日1次，连服7日。适用于高血压、肝火过盛所致的头晕。

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