木瓜是一种非常有效的美白丰胸成分，深受广大女性的喜爱。而且木瓜不仅可以生吃，还可以蒸、煮、炖等方法食用。但是如果你煮汤，不要煮太久，否则会变成糊状。那么如何炖木瓜才好吃呢？它保留了营养，仍然味道鲜美？以下是一些常见的煮木瓜的方法。
1. 西洋参木瓜排骨砂锅
主料：西洋参25克，木瓜250克，排骨250克（大排骨）
辅料：陈皮3克
调料：生姜4克，盐3克
1、木瓜去皮去核，洗净，切成均匀的块；排骨洗净切小块，用开水焯一下。
2.西洋参洗净切片，陈皮洗净；老姜洗净切片。
3. 将西洋参、木瓜、排骨、陈皮、老姜放入一锅沸水中，小火炖3小时，加盐调味。
尖端：
此汤清热润燥，润肤养颜，生津止渴，适宜旱季饮用。
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