菊花枸杞红枣茶的功效是什么

很多朋友喜欢去超市买些晒干的东西自己泡茶。但是如果你不了解材料，茶的效果就不一样了。那么，有的女性朋友可能会问，喝什么茶对女性身体健康呢？这是一个很简单的问题，相信女性朋友看完下面的内容就能找到答案。

材料：去核红枣6粒，桂圆肉6粒，枸杞6粒，红糖少许，看个人口味。

实践：

1、先将红枣、桂圆、枸杞洗净。

2.锅里放1000毫升水，加入红枣、桂圆、枸杞。大火烧开后，转小火慢炖。

3、加入适量红糖，待红枣软烂，煮至香甜。

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