现在人们对食物的要求越来越高，对生活质量的要求也越来越高，很多垃圾食品不愿意再吃，这是一个非常好的现象。但这对身体健康的人没有帮助。所以，很多朋友肯定会问，什么东西可以保养和调理身体。下面将介绍一种茶饮料。相信小伙伴们看完效果会很满意的。
决明子性微寒，味甘、苦、咸，入肝、肾、大肠经。功效：清肝明目，润肠通便。适用于肝热或肝经风热所致的目赤、肿痛、尴尬、流泪。也可用于热便秘或肠燥便秘。由于决明子性寒，有缓泻通肠之功效，脾虚便溏者忌服。且苦寒之味易伤阳气，故不宜久服。一般10天为一个疗程。服药后自行检查变化后，再决定是否继续服药。
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