姚姥爷食疗养生膏方

丝瓜炒虾米的做法

丝瓜也被称为“水美人”,对改善人体皮肤有很大的作用,而虾米则含有大量的营养价值。这两者在炒作中能碰撞出怎样的火花呢?今天给大家介绍一下。就是“丝瓜炸虾”的做法,虾和丝瓜很容易买到食物,制作过程也很简单,一起来学习吧。

原材料:

虾米50克,丝瓜2个,盐1茶匙。

实践:

1. 虾仁用温水泡软,去丝瓜皮,切成滚刀状;

2.锅里放少许油,倒入丝瓜;

3、翻炒后倒入泡好的虾仁;

4.加入适量盐即可食用。

1. 最好用软一点的方式浸泡虾米。

2.丝瓜皮不要过分。有些蔬菜的味道会更好。颜色也很好看。

营养分析




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