姚姥爷食疗养生膏方

红枣西米露怎么做最好

红枣西米,很多人都喜欢,而且可以起到很好的滋补作用,尤其是对女性来说,知道食物比较适合,但是你要知道和了解,红枣西米自己是怎么做的呢?看看下面描述的这些食谱和步骤,以便我们可以轻松完成这些食物。

1. 将西米洗净,放入一锅开水中稍微烫一下;

2.将锅从火上移开并用文火煮,待水变凉时,将西米捞出,用冷水冲洗干净,沥干水分;

3、将银耳放入盆中,用温水浸泡软化,去掉根部,洗净,放入热水中发酵至软糯,捞出;

4. 将汤锅放入中火,加入适量的水,放入银耳和糖煮滚;

5、将泡好的西米倒入锅中。待汤再次沸腾时,加入白糖和桂花,搅拌均匀,盛入一个大汤碗中。




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