姚姥爷食疗养生膏方

芋头牛肉汤的做法

芋头做的美食很多,牛肉做的美食也很多。芋头和牛肉是两种不同的食物。芋头是一种蔬菜,牛肉是一种肉食。有相当多的功能和效果。人们在生活中经常将芋头和牛肉结合起来做食物。还有各种用芋头和牛肉制成的食物。有些人喜欢煲汤,我们一起来看看吧。芋头牛肉汤的食谱是什么?

在牛肉汤的制作方法中,以下的制作方法是一个不错的选择。它不仅含有很高的营养价值,而且对滋补身体也有很好的作用。是一种值得品尝的美味。

练习一

芋头枸杞牛肉汤的做法:

原料:牛肉、姜、洋葱、芋头、枸杞、料酒、盐、胡椒粉、香菜

实践:

1、牛肉洗净,切丁,放入姜片和葱段,冲洗干净,去除血沫;

2、芋头洗净,去皮,去肉,切成薄片,枸杞用温水洗净,晾干;

3. 砂锅一次加足量水,牛肉大火煮开,打掉浮尾,加入姜片、料酒、葱段;

4、开大火,小火煮1小时以上;

5.加入芋头片和枸杞子煮10分钟,加入盐、胡椒粉、香菜碎~

牛肉汤的做法:

材料:牛肉200克、绿豆20克、香菜碎20克、蛋清1个、高汤600㏄、白面粉15克、盐1茶匙、糖1/4茶匙、黑糖1茶匙醋

实践:

1. 牛肉切碎,焯水,冲洗备用;打碎蛋清以备后用。

2. 将高汤煮沸,加入碎牛肉、青豆、盐和糖,以中火煮沸。

3.转小火,用空灵白粉勾芡,最后加入打散的蛋清、黑醋,撒上香菜即可。




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