生活中很多人都非常喜欢喝牛奶,但也有人更喜欢喝酸奶,酸奶很好吃,所以很多人去各大超市买酸奶,但也有人只想自己做酸奶,但我只是不知道怎么做酸奶。那么,用牛奶制作酸奶的方法是什么?下面是详细的介绍,希望大家能学会这个方法。
酸奶营养丰富,易吸收,但市面上出售的酸奶不仅含糖量高,而且价格也比较贵。自己做不那么经济,而且吃得更多而不增加体重。
原料:500ml纯牛奶(也可以配制奶粉,但不能配制全脂甜奶粉,最好是无糖全脂奶粉) 原味酸奶125ml(菌种必须是原味) 工具:大米炊具、皮带 盖上瓷杯、勺子、微波炉。

微信扫码添加客服