声音嘶哑是一种非常普遍的现象，特别是对于教师、军官、歌手、主持人、播音员等职业来说，因为他们更多地使用自己的声音，所以声音嘶哑时常出现。当然，除了过度使用声音引起的声音嘶哑外，还有可能是病理原因引起的，比如感冒、扁桃体炎、咽炎、支气管炎等，所以也要注意喉咙的护理，那么声音嘶哑应该如何调整饮食呢？ ?
如果喉咙不舒服，发痒，干燥或灼热，可以使用热熏蒸。方法是对着热茶杯或茶壶用嘴呼吸，不适感很快就会消失。您也可以将约30毫升的复方安息香酊和约500毫升的沸水倒入一个大桶中，然后呼吸热空气。可用菊花、金银花或肥海泡水当茶。
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