医疗保健是当今人们更加关注的问题。过去，人们主要从事体力劳动，尤其是农民，面朝黄土，背朝天，基本天天干活。虽然生活质量很差，但他们很健康。如今，各种健康危害随处可见，养生的重要性不容忽视。如何制作农民三七养生汤？
主料：乌鸡600g、田七9g、西洋参10g
辅料：盐适量、枸杞适量、红枣10个、姜1片
步
1. 天七、西洋参各一，用水洗净
2. 天七西洋参用刀切碎（因为不是药店买的，没办法切薄片，太硬了，先泡一下切碎）
3、红枣、枸杞洗净
4. 乌鸡对半切开，焯一下，用水冲洗干净
5. 加足量水，将乌鸡和姜片放入锅中
6.放入天七和西洋参
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