当今社会，女性最关心自己的两件事：容貌和身材。容貌是天生的，几乎不可能有什么大的变化，除非整容，当然整容是很危险的，强烈不建议任何人整容。那么身材就可以改变了，后天减肥就能拥有好身材。那么，如何用酸奶西红柿减肥呢？
我们知道西红柿是很好的减肥食品，而酸奶可以帮助女孩子改善皮肤，那么如何进行西红柿酸奶减肥呢。
工具/材料：新鲜西红柿2个、熟土豆100克、新鲜黄瓜100克、酸奶200克、小葱20克、白醋5克、冷开水200毫升、孜然碎10克、盐少许、味精少许。
番茄酸奶凉汤的制作过程：
第一步，将西红柿和黄瓜洗净，去皮，切成小方块；将土豆切成小方块；青葱洗净，切成小块，放在一边。
第二步，将番茄丁、黄瓜丁、土豆丁、小葱碎、酸奶、冷水、白醋、精盐、味精放入汤碗中，拌匀调味，撒上孜然碎，即可上桌。
使用方法：免费减肥私教中心建议，减肥初期可以多喝番茄酸奶汤，减少主食，每天吃两次番茄酸奶汤。哦。
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