姚姥爷食疗养生膏方

蕃茄炒蛋怎么炒好吃呢

在我们的生活中,有很多人知道如何生活。我们总是通过饮食获得更多的营养价值。饮食不会像药物一样对身体造成任何伤害。其中,番茄炒蛋是我们生活中比较常见的一种。家常菜种起来不是很容易,但要做好好吃也不是很容易。让我们学习如何炒番茄炒鸡蛋。

如何用西红柿做炒鸡蛋

材料:鸡蛋3个,西红柿150克;

配料:植物油4汤匙,盐适量,糖1茶匙。

生产工艺:

1. 西红柿洗净,用开水焯一下,去皮,去蒂,切片备用。

2. 将鸡蛋打入碗中,加入盐,用筷子搅拌均匀。

3. 炒锅烧热3汤匙油,将鸡蛋放入锅中煎至熟,待用。

4. 余油烧热,将番茄片翻炒,加入盐和糖翻炒片刻,倒入鸡蛋翻炒几下即可上桌。




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