大枣在我们的生活中并不少见，但很多人只知道它对月经有作用，因为每当女孩子来月经，小腹很痛的时候，都会吃一些大枣来抑制疼痛，但他们不知道大枣还有其他很多功能和功效，那么大枣对人体有哪些好处呢？它不仅有健脾胃的作用，而且对人体的肝脏也有一定的好处。除此之外，它还有哪些功能？是什么原因？一起来看看吧。
1、健脾胃：脾胃虚弱、腹泻、乏力、虚弱的人，每天吃七颗红枣，或与党参、白术合用，可补气健脾胃，达到效果增加食欲和止泻；红枣与生姜、半夏合用，可治疗因饮食不慎引起的胃炎，如胃胀、呕吐等症状。
2、补气养血：红枣滋补佳品，在饮食和药膳中常加入红枣来滋养身体，养血。台大免疫学系孙安迪博士极力提倡在日常生活中多吃红枣、黄芪、枸杞，可以提高身体活力，增强免疫力。
3、养血安神：对于患有躁郁症、哭闹不安、心神不宁等的女性，红枣、甘草、小麦与“甘麦大枣汤”合用，可养血安神，安神。护肝解郁。当人们精神紧张、心烦意乱、睡眠不安或一般更年期综合症时，中药方常加红枣，主要是因为红枣有镇静作用。所以，如果生活压力大，不妨在主菜汤里加些红枣。
4、缓解药性：红枣常用于药性强的方剂中，以减少药性强的副作用，保护正气。如《十枣汤》中，用枣来解除甘遂、大戟、五花等泻药的毒害，保护脾胃不受伤害。
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