催奶骨头汤怎么做？

今天的孕妇在怀孕期间都非常关心和婴儿。一般来说，怀孕期间已经补充了很多营养食品。生完孩子后，暂时比较虚弱，瘦妈妈的天然乳汁可能很快就会不足，无法满足宝宝日常的营养需求。这需要在产后坐月期间补充营养和哺乳。那么，你知道怎么做补奶骨头汤吗？

牛奶排骨汤

练习一：

频谱简介

不喜欢大蒜味的可以用姜代替。

材料

鲜奶1000克、排骨600克、芋头1个、大蒜30克、盐适量、罗勒少许

实践

1、排骨洗净焯水；芋头去皮切小块，稍微煎一下，待用。

微信扫码添加客服