海带含有极高的碘,可预防甲状腺肿等疾病,经常食用可使头发乌黑亮泽。而且海带也有一定的药用价值。如果人们缺乏碘,他们可能会患上粗颈病。猪蹄也是很好的食材。两者混合制成猪脚海带汤,据信营养价值更高。那么,猪脚海带的做法是什么呢?下面就让我们一起来了解一下吧!
原料:海带、猪蹄。
配料:食用油、料酒、酱油、盐、葱。
实践:
1. 将海带和猪蹄分开切片,焯水洗净备用。
2. 锅底加入油,爆香葱花。加入料酒、酱油炒香,加入海带猪蹄和适量水煮。
3. 煮至汤汁浓稠即可上桌。

微信扫码添加客服
海带含有极高的碘,可预防甲状腺肿等疾病,经常食用可使头发乌黑亮泽。而且海带也有一定的药用价值。如果人们缺乏碘,他们可能会患上粗颈病。猪蹄也是很好的食材。两者混合制成猪脚海带汤,据信营养价值更高。那么,猪脚海带的做法是什么呢?下面就让我们一起来了解一下吧!
原料:海带、猪蹄。
配料:食用油、料酒、酱油、盐、葱。
实践:
1. 将海带和猪蹄分开切片,焯水洗净备用。
2. 锅底加入油,爆香葱花。加入料酒、酱油炒香,加入海带猪蹄和适量水煮。
3. 煮至汤汁浓稠即可上桌。

上一篇:粳米薏米粥的作用是什么?
下一篇:煮饺子加盐是为什么